今更ながらですが、本日よりビリー隊長にしごいてもらうことにしました。
さっぱり痩せないし、しっかり運動するのがやっぱし必要なのでしょう。
友人のK氏が、入隊して3ヶ月頑張ってものすごい痩せて、すげーって感動したのも動機です。
ということで、ビリー’sブートキャンプを購入。エリート版を買ったのですが、K氏がノーマル版をやりつくして飽きてしまったとのことなので、とりあえず僕のエリートと交換して、通常版でデビューです。
DVDを流し始めると、出てきましたよ黒い巨体が。
隊長の後ろにはスラムキっとした女性やぽっちゃりの女性が並んでいます。
女の子には負けないぞ(*・x・) と思って開始!
開始。。。。。
かい。。。。
か。。
ゴフッ
筋肉が一瞬で崩壊。会社はいってまともに運動していなかったのをもろに痛感させられながら、15分で撃沈。
一番最初に腕の筋肉が崩壊です。腕立てもろくにできねー。スクワットは毎日歩いているおかげでなんとか乗り越えましたが、最後腕が力入れても反応しない状態に。
バタフライ(何も持たないで両手広げて、中腰で腕の先をクルクルまわすやつ)も、見ているだけだとアホな運動なのですが、やってみるとあれもきつー。
動きのテンポもすごいはやくて、リズムについていけないこともしばしば。
あと、体が硬くなってて、だめだめだめだめ。・゚・(ノД`)・゚・。
と、とりあえず、自分のモチベ保つ意味をこめてブログで惨憺たる状況を晒しました。
どこまで続くかな。ビリー初心者仲間のブログとかもさがしててみようかな。
今日のブートキャンプ:15分13秒